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其他資訊
這就是子宮保養的魅力
妳常常經痛、腰痠、頭暈、貧血嗎？
妳該搞懂自己身體最重要的器官――子宮；
它健康，妳才能擁有美麗與幸福。
每天處理婦科問題的女中醫列出最常見、最惱人又難以啟齒的婦科問題，用中醫的食療和穴道按摩，讓每月為此所苦的女性從此遠離這些惱人的毛病。
生理痛是子宮發出的警訊，有許多女性認為生理痛是與生具來、理所當然的事，這是完全錯誤的觀念。子宮是女人一生保養的重點，知微見著，女人子宮好，人不老、一生好；女人隨著年齡增長，子宮、荷爾蒙也會有所變化，所以女人各時期的保養也應該有所不同。本書是本全方位地教導讀者正確的子宮保健及生理期調養，讓自己由內而外發光，不再受各種婦科疾病困擾，不但失去健康，也讓自己的青春與美麗，因為不健康的子宮而消逝。
作者羅珮琳中醫師是知名的美女中醫，尤其擅長婦科病症的調理，常受邀上各大電視、報章媒體，發表婦科中西合璧的衛教知識。本書是其執醫多年的心血結晶；內容先就子宮對女性健康做說明，以中西醫的觀點看女性婦科保養。再就女性不同段的變化，會面對的婦科問題，依序分章節介紹；更教讀者利用經期，調整飲食、生活作息，輕鬆簡單、不費力地減重塑身。
本書特色
保養子宮就是保養皮膚：子宮好了，皮膚也會跟著好，氣色好、人也更年輕。
和小紅做朋友，身體更健康：掌握經期時間，就能找出病痛的根源；經痛服藥有訣竅，「吃對時間」比「吃對量」更重要。
順著生理週期減重最自然：搞懂自己的減重需求和體脂率，再利生理週期的變化，調整飲食和生活、運動習慣，就能輕鬆塑身。
收錄7種養血補氣的自然食材、8個重要婦科保健穴位、20餘道婦科保健食療，讓妳氣血更順暢。
- 作者： 羅珮琳 新功能介紹
- 出版社：高寶 新功能介紹
- 出版日期：2014/06/25
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲愜意地窩在繽紛的幾何地毯、草地上，還有兩隻小牛陪伴用餐。（圖／IG@iamemma770131提供，請勿任意翻攝以免侵權） 記者郭宣暄／綜合報導 趁著好天氣約著三五好友去野餐，一同躺在翠綠草皮上放空，「野餐日」變成一種盛行的活動，位於台南的「也野餐參X美作餐酒」打造室內野餐風格，夢幻的雲朵高掛，微亮的小燈泡點綴在水藍色窗上，融化了眾少女！不受天氣影響，就算是艷陽、颳風下雨依然能舒適的坐在草皮上享受美味餐點。 ▲少女怎能抵擋得住夢幻的野餐誘惑！（圖／IG@y_u_y_u_0提供，請勿任意翻攝以免侵權） 每一道風味小食整齊地擺放在雞蛋盒中，最受矚目的便是西瓜造型的飯糰，可愛外型讓人捨不得咬下口！鬆軟的小小法式吐司上面還插著一根蜂蜜滴管，擠上一滴甜蜜品嘗更有趣；講求營養均衡，糖心蛋、優格、時令沙拉可少不了，招牌胖卡鬆餅可從五種鹹甜口味中任選一，邊緣酥脆、中心Q軟，帶點起司的鹹甜味廣受喜愛！ ▲豐富的餐點一字排開，不說還以為身在哪座森林公園。（圖／IG@loveeat_kelly提供，請勿任意翻攝以免侵權） ▲主餐松阪豬、香料雞腿排以法式低溫烹調、肉質鮮嫩多汁，結合創意和精緻的食材搭配，野餐也能吃的很豐富！（圖／IG@kai.nie_提供，請勿任意翻攝以免侵權） 野餐區座位不多，想要沉浸在歡樂的野餐氛圍，記得要先預約！ 也野餐參X美作餐酒 地址：台南市慶東街93號-1 營業時間：10:30 - 14:30、17:30 - 21:30 (週二公休)
記者于佳云／台南報導 除了吃小吃、看古蹟和逛老街，台南還能玩出什麼新花樣？不妨搭上觀光遊艇，在安平運河上遊覽古城新舊風光！在106年12月才正式營運的安平1號是台南安平運河上的第一艘觀光遊艇，除了沿途可欣賞沿岸的城區及自然景色，航程中還會經過離水面最低僅60公分的橋墩，遊客需彎下腰才能通過，十分刺激。 ▲坐船遊安平是台南新玩法。 ▲安平港區航程會經過12座橋。 由民間業者立譯國際經營的安平遊港觀光遊艇在去年12月正式營運，安平1號遊港船自安億橋漁人碼頭出發，沿途行經安億橋、臨安橋和金華橋等12座橋，途中經過台南新舊城區、紅樹林自然生態區和安平港區，航段全長10公里，繞行一圈約50分鐘。 ▲安平運河上的橋有橋墩過低問題。 由於安平運河上的橋樑都離水面較近，為解決運河行進過程中會遇到的橋面過低問題，特別打造了較一般遊艇更「扁身」的船隻設計，其中，離水面最近的橋更僅有60公分的距離，因此當遊客經過橋底時需要彎下腰避免碰撞，也成了十分驚險刺激的特殊體驗。 ▲▼經過較低的橋時船長會提醒乘客彎腰。 安平港區觀光遊船每週六、日及國定假日行駛，於安億橋漁人碼頭乘船，下午1點至5點每個整點開航，全票300元，半票200元，航程50分鐘。另外提醒要搭乘的民眾，因安平運河潮汐可能影響開航狀況，建議前往前事先致電 0903-232-168詢問。 ▲夜遊安平運河。
記者于佳云／台南報導 除了吃小吃、看古蹟和逛老街，台南還能玩出什麼新花樣？不妨搭上觀光遊艇，在安平運河上遊覽古城新舊風光！在106年12月才正式營運的安平1號是台南安平運河上的第一艘觀光遊艇，除了沿途可欣賞沿岸的城區及自然景色，航程中還會經過離水面最低僅60公分的橋墩，遊客需彎下腰才能通過，十分刺激。 ▲坐船遊安平是台南新玩法。 ▲安平港區航程會經過12座橋。 由民間業者立譯國際經營的安平遊港觀光遊艇在去年12月正式營運，安平1號遊港船自安億橋漁人碼頭出發，沿途行經安億橋、臨安橋和金華橋等12座橋，途中經過台南新舊城區、紅樹林自然生態區和安平港區，航段全長10公里，繞行一圈約50分鐘。 ▲安平運河上的橋有橋墩過低問題。 由於安平運河上的橋樑都離水面較近，為解決運河行進過程中會遇到的橋面過低問題，特別打造了較一般遊艇更「扁身」的船隻設計，其中，離水面最近的橋更僅有60公分的距離，因此當遊客經過橋底時需要彎下腰避免碰撞，也成了十分驚險刺激的特殊體驗。 ▲▼經過較低的橋時船長會提醒乘客彎腰。 安平港區觀光遊船每週六、日及國定假日行駛，於安億橋漁人碼頭乘船，下午1點至5點每個整點開航，全票300元，半票200元，航程50分鐘。另外提醒要搭乘的民眾，因安平運河潮汐可能影響開航狀況，建議前往前事先致電 0903-232-168詢問。 ▲夜遊安平運河。
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