保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Tsuie 日濢】多醣褐藻接骨木莓(30顆/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Tsuie 日濢】多醣褐藻接骨木莓(30顆/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 山苦瓜
- 靈芝
- 巴西蘑菇
- 冬蟲夏草
- 紫錐花
- 褐藻醣膠
- 其他
- 維生素C
- 維生素D
- 活性多醣體
- 鋅
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：每顆700毫克，每盒30顆
2.商品品名：日濢Tsuie 多醣褐藻接骨木莓
3.商品重(容)量：每顆700毫克，每盒30顆
4.內容物名稱(成分)：牛磺酸、接骨木莓萃取物、麥芽糊精、液態發酵菇蕈多醣濃縮精華(牛樟芝菌絲體(Antrodia cinnamomea)、冬蟲夏草菌絲體(中華被毛孢Hirsutella sinensis)、靈芝菌絲體(Ganoderma lucidum)、雲芝菌絲體(Trametes versicolor)、巴西蘑菇菌絲體(Agaricus blazei Murill)、猴頭菇菌絲體(Hericium erinaceus)、蜜環菌菌絲體(Armillaria mellea)、香蕈菌絲體(Lentinus edodes))、維生素C、鋅酵母、微結晶狀α-纖維素、紫錐菊萃取物、「苦瓜花蓮4號」苦瓜粉、褐藻萃取物、維生素D(辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔗糖、抗壞血酸鈉、中鏈三酸甘油酯、二氧化矽、生育醇、維生素 D3、麥芽糊精)、硬脂酸鎂。
5.食品添加物名稱：明膠、硫酸月桂酯鈉、純水、甘油、二氧化鈦、食用藍色一號、食用紅色六號、食用黃色五號
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：寰宇生物科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市南港區園區街3號10樓之2
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-303-080
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：A-112867415-00000-2
12.投保產品責任險字號：0500字第19AML0001814號
備註欄：無
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在情感世界，從愛情到婚姻，從情侶到夫妻，很多的人都聽過這樣的一句話，嫁人相當於第二次投胎，第一次的投胎你沒有辦法選擇，可是這次卻是你自己的選擇，無論選擇一個什麼樣子的人，都是你的選擇，沒有任何一個人能夠干擾你的選擇，因為沒有人能夠代替你度過後來，後來的日子是屬於你的，沒有任何人能夠替你做出任何的決定，當然有很多的朋友會說自己的父母影響了自己的愛情，但父母真的是為你好啊，只有他們對你是真心實意的，沒有任何的雜質。好男人才有的六個特徵，中3個以上，你就偷著樂吧！ ... 第一，不吝嗇為你花錢，花時間。 每個人的時間都寶貴，人們往往會把自己的時間花在重要的人和事上面。特別是很多女人喜歡逛街，男人卻覺得是件無聊，但他願意陪著你，給你拎包，在你買東西時，在一旁保持耐心耐心。還能在你猶豫不定時，給出建議，最後抱著你喜歡的東西去付款。 和你一起，花錢花時間都心甘情願，因為他最在乎的是你。 第二，危險來臨時，自發的站在你身前。 每一個好男人，一定是一個非常深愛你的男人，因為只要男人愛你到了一個程度，他才會成為好男人。 如果一個男人可以做到在危險來臨之時，對你不離不棄，而且還自發站在你身前，那麼這個男人一定是一個有責任，有擔當的好男人。 姑娘們要記住，那些遇到問題時，只會推卸責任，逃避責任的男人，通常都不是好男人，因為他們沒有男人的擔當。 ... 第三，具有責任心和上進心 好男人是有責任心的，他知道自己肩上挑著的擔子。 婚姻生活本身是現實，家人生病，孩子成長，贍養老人，每一項都需要花費。好男人不會在吵架時強調自己是家裡頂樑柱的重要，而是在遇到事情時，主動沖在前面，把困難攬到自己肩上的擔當。 好男人會逼著自己努力，因為他知道自己有責任讓這個家更好。就算現在日子一般，他依舊會保持上進的熱情，會讓你看到，覺得和他在一起，生活有盼頭，日子有希望。 第四，婆媳發生矛盾時，懂得維護你。 牙齒都會不小心咬舌頭，在家庭關係中，婆媳發生矛盾更是常有的事。這時候，最能體現出夾在兩個女人中間，這個男人的重要性。 有些男人愚孝，一碰到婆媳矛盾時本能地現在母親那邊，不分是非黑白，動不動就說：「我媽這麼大年紀，你順著她點不行嘛！」婆婆有人撐腰，更加肆無忌憚。婆媳矛盾只會更加激化。 而好男人會懂得從中斡旋，儘量安撫好兩邊。他不但會幫理不幫親，更會在父母面前維護你。寧願自己被責備，也不捨得讓你受一絲委屈。 好男人，在你被別人欺負時，他站在你前面。在你被婆家人說時，他會幫你說話。 第五，體諒你的辛苦，主動幫你分擔家務。 在感情中，一個好男人一定是懂得體諒女人的男人，現在因為生活壓力的增大，很多家庭光靠男人的收入已經很難支持家庭，所以有不少的女人不僅要工作還要操勞家務，所以非=每天非常勞累。 而一個好男人，他們懂得體貼女人，自願會為女人分擔家務，因為他知道家是兩個人的事情，他累，女人也累，他作為一個男人，一定要擔起責任。 ... 總結： 一個真正的好男人，不論在什麼時候都會為你考慮，包容你，理解你，讓你一步步走向成熟。所以說一個男人有這幾種特質，能夠做到這些，女人遇到了就是最大的幸福了。
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